Astazi tot mai multi dintre noi alegem sa tinem post din motive religioase, pentru detoxifierea organismului, vindecarea mai rapida sau o piele radianta.
Insa stim sa o facem in asa fel incat sa nu ne privam organismul de nutrientii necesari?…
alimente de post
Cum sa iti diversifici regimul de post
Hai ca poti, nu mai e mult! Postul este o perioada de purificare fizica, dar mai ales spirituala.
Cand postim ne simtim mai impacati cu noi insine si avem grija sa fim mai toleranti cu cei din jur. Desi unii …