Indiferent ca vrem sa scapam de un numar mic sau mare de kilograme, cuvantul de ordine este dieta!…
Dietele si depresia: ce poti manca pentru a te simti mai bine. Iata sfaturile specialistilor!
Există dovezi științifice puternice care arată că menținerea unei diete sănătoase, fresh, poate combate depresia și problemele de anxietate, spun medicii.
Un nou studiu creat de specialiști și publicat în Jurnalul Plos One demonstrează acest fapt.
În cadrul unui experiment …
Ton, ton sa gustam
Renumita pentru faptul ca este sanatoasa si plina de savoare, dieta mediteraneana este cea mai iubita dieta.
Poate pe undeva si pentru ca este asociata cu vacantele, dar nu doar din acest motiv. Alimentatia de acest tip incurajeaza si scaderea …
Uleiul de masline extra-virgin – secretul dietei mediteraneene
Suntem tot timpul în căutarea dietei perfecte, echilibrate, eficiente, noninvazive, cu atât mai mult acum, când vacanța cea mult așteptată se apropie și rochițele fluide din bagaj, pantalonii scurți ori noul costum de baie ne ambiționează să arătăm extraordinar și …