Acizii grași Omega-3 se regăsesc, în cantități mai mici sau mai mari, în mai multe alimente.
De exemplu, în uleiuri vegetale cum sunt cele de rapiță și soia, în nuci și semințe, în legume precum conopida, broccoli și gulie, în …
EVA sardine
EVA Sardine pentru o masa cum se cuvine
Astăzi avem pentru tine un meniu doar cu sardine, combinații fel de fel pentru Ea și pentru El!
Ea e atentă la greutate, El ar pofti la conserve picante, de-aceea nici nu este de mirare că avem sortimente pentru fiecare! …
Tu peste cat timp vrei sa fie masa gata?!
Nu exista nutritionist care sa spuna ca a consuma peste este un lucru gresit. Dimpotriva.
Pestele se numara printre cele mai sanatoase alimente, fiind apreciat si pentru gust, dar si pentru multiplele sale beneficii. Indiferent daca este vorba de peste …