– La nivel global, osteoporoza provoacă mai mult de 8,9 milioane de fracturi într-un singur an.
– Peste un milion de femei și bărbați din România cu vârsta de peste 50 de ani suferă de oseoporoză, având un risc major …
osteoporoza
Legumele cu frunze verzi, cerealele integrale si berea – posibili aliati ai sistemului osos
Osteoporoza este o afecțiune des întâlnită în rândul tuturor persoanelor, în special în rândul femeilor ajunse la vârsta menopauzei.
Aceasta provoacă apariția oaselor fragile, predispuse la fracturi, care se pot rupe la mișcări bruște sau chiar la cel mai mic …
6 metode de a sustine sistemul osos in timpul efortului!
Un studiu din 2009 al Arhivelor de Medicina Interna a constatat ca 3 din 4 oameni sufera de deficienta de vitamina D. Cu totii stim despre aportul acesteia la sustinerea sanatatii oaselor, dar exista multi alti micronutrienti necesari in mentinerea …