Chiar daca nu reprezinta deloc o alegere inteligenta, mancarea de tip fast-food ne atrage uneori ca un magnet prin imaginea apetisanta si mirosul irezistibil.
Hamburgerul, pizza sau shaorma reprezinta adevarate bombe calorice care, insa, provoaca dependenta. Nici mancarea traditionala romaneasca …
Mesele festive sunt de obicei asociate cu ore intregi petrecute in bucatarie, retete complexe, dificil de gatit si multe calorii. De cele mai multe ori, senzatia de la finalul acestor mese bogate este una de oboseala si disconfort digestiv. Daca …
Daca te afli in cautarea unor retete simple si rapide, nimic nu este mai potrivit decat conserva de sprot afumat, o solutie gustoasa, nutritiva, satioasa si fara prea multe calorii. Descopera noi moduri creative in care o poti folosi, testeaza-i …
Desi pare devreme sa te gandesti deja la sezonul estival si la costumul de baie, stii foarte bine ca slabitul sanatos nu se „intampla” de pe o zi pe alta. Pentru ca o dieta poate fi greu de urmat, iata …
