Revista Fashion8.ro locul unde gasesti ce e nou: horoscop, evenimente, haine, incaltaminte, coafuri, tunsori, desene de colorat, poze cu modele de manichiuri!❤️
Revista Fashion8.ro locul unde gasesti ce e nou: horoscop, evenimente, haine, incaltaminte, coafuri, tunsori, desene de colorat, poze cu modele de manichiuri!❤️
Revista Fashion8.ro locul unde gasesti ce e nou: horoscop, evenimente, haine, incaltaminte, coafuri, tunsori, desene de colorat, poze cu modele de manichiuri!❤️
Stilul de viață sedentar cauzat de perioada îndelungată de restricții de mișcare și de limitare a posibilităților de a face sport, poate duce la fluctuații semnificative ale greutății.
Din acest motiv, este foarte important să alegem acele alternative alimentare al …
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), numărul cazurilor de obezitate crește cu 30 de milioane în fiecare an.
Această afecțiune, pe care unii experți o definesc deja ca o pandemie globală, afectează peste 600 de milioane de persoane din întreaga …
Consumul de alimente fermentate este asociat cu beneficii în prevenirea afecțiunilor cardiovasculare sau metabolice precum diabetul, dar și cu îmbunătățiri la nivelul sistemului imunitar și cognitiv.
Băuturile și alimentele fermentate sunt rezultatul unui proces natural, prin care materiile prime din …
Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural în fructe și legume.
Rolul acestora este de a proteja celulele corpului de efectele negative ale substanțelor prooxidative, adică radicalii liberi pe care corpul nostru îi produce în mod natural pentru …
Alimentele și băuturile pe care le consumăm sunt esențiale în viața noastră cotidiană.
Mai ales înainte de începerea sezonului estival, suntem tentați să încercăm diverse diete pentru a scăpa de câteva kilograme în plus. Este important să înțelegem că alimentația …
Cercetări internaționale arată că un consum moderat de alcool poate duce la o creștere a aportului de energie din alimentele pe care le consumăm.
Atunci când este consumat cu moderație, alcoolul din bere nu este doar o substanță farmacologică, ci …
Sistemul imunitar este prima linie de apărare a organismului nostru împotriva germenilor, virușilor, infecțiilor și a altor agenți patogeni prezenți în mediul înconjurător.
Deși știe singur când să se activeze, este nevoie ca în permanență să susținem buna funcționare a …
Relația dintre consumul moderat de bere și calitățile motrice
Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție anunță finalizarea unei noi cercetări care evidențiază efectele consumului moderat de bere în raport cu sănătatea. Cercetarea a avut ca obiective identificarea modificărilor …
Lumina și căldura sunt doi factori externi care influențează ritmul biologic al organismului nostru.
De aceea, iarna, temperaturile scăzute și perioadele mai scurte din zi cu lumină naturală, ne pot afecta dispoziția și starea generală, randamentul poate fi scăzut, iar …
5 surse accesibile de potasiu ce pot fi incluse în alimentația zilnică: avocado, pepene roșu, spanac, suc de portocale și bere consumată moderat
Potasiul este un mineral indispensabil care susține activitatea electrică a celulelor și are un rol important în …
Vitaminele, mineralele și nutrienții din fructele și legumele de sezon reprezintă un combustibil extrem de necesar organismului.
Menținerea unei alimentații echilibrate, din care să nu lipsească antioxidanții, este alegerea perfectă pentru finalul de primăvară și pregătirea pentru întâmpinarea anotimpului cald. …
Doar una din cinci persoane reușește să își mențină greutatea obținută în urma unui proces de slăbire
Menținerea greutății optime în cazul persoanelor care au trecut printr-un proces de pierdere a greutății se dovedește de cele mai multe ori o …
Berea este cea mai populară băutură din categoria celor obținute printr-un proces de fermentare.
Consumul acesteia în cantități moderate a fost legat de-a lungul timpului de posibile efecte benefice pentru sănătate, spre deosebire de situațiile de abstinență sau de consum …
Interacțiunea socială reprezintă un aspect extrem de important pentru stabilirea echilibrului nostru psihic și relațional.
Berea, o băutură obținută exclusiv din cereale, hamei și apă și cu un conținut scăzut de alcool, este una dintre cele mai populare alegeri în …
Mineralele sunt esențiale în realizarea funcțiilor metabolice și au un rol cheie în buna funcționare a organismului.
Calciul, magneziul, sodiul, fierul sau potasiul aduc fiecare câte un beneficiu specific. Printr-o dietă variată și echilibrată, ne putem asigura că organismul asimilează …
Antioxidanții sunt substanțe nutritive – vitamine și minerale – care au rolul de a proteja și repara celulele corpului și de a reduce efectele dăunătoare ale radicalilor liberi asupra organismului.
Antioxidanții sunt produși în mod natural de către organism sau …
Un studiu finalizat recent în România reconfirmă efectele benefice ale consumului moderat de bere asupra scăderii riscului de apariție a bolilor cardiovasculare.
Studiul „Evaluarea efectului consumului de bere asupra hemostazei la subiecți sănătoși” a fost derulat sub egida Centrului de …
Osteoporoza este o afecțiune des întâlnită în rândul tuturor persoanelor, în special în rândul femeilor ajunse la vârsta menopauzei.
Aceasta provoacă apariția oaselor fragile, predispuse la fracturi, care se pot rupe la mișcări bruște sau chiar la cel mai mic …
Colesterolul mărit (hipercolesterolemia) este un factor de risc cardiovascular și poate afecta toate grupele de vârstă. Instalarea acestuia poate fi prevenită printr-o alimentație sănătoasă și un stil de viață activ care include exerciții fizice.
Chiar și băuturile, inclusiv cele slab …