Promovarea intensa a unor aparate de sport, suplimente de slăbit, ceaiuri și diete care te slăbesc peste noapte ca prin minune, este o iluzie desarta pentru multe persoane care vor să slăbească. …
De ce fulgii de ovaz te ajuta sa slabesti mai mult decat exercitiile la sala?
Cand vrem (sau trebuie) sa dam jos kilogramele in plus, imediat auzim placa: „Schimba-ti stilul de viata: mananca sanatos si fa miscare!”.
Usor de zis, greu de facut. De la varsta adolescentei pana la maturitate mai toti am trecut prin …
Atelierul de Slabit inaugureaza al treilea centru in AFI Cotroceni
Atelierul de Slăbit, centrul de remodelare corporală, estetică facială și epilare definitivă, a inaugurat a treia locație deschisă în București, în decurs de trei ani.
Într-o atmosferă festivă, cu multă bună dispoziție, alături de jurnaliști, persoane cunoscute din lumea mondenă, …
Dietele si depresia: ce poti manca pentru a te simti mai bine. Iata sfaturile specialistilor!
Există dovezi științifice puternice care arată că menținerea unei diete sănătoase, fresh, poate combate depresia și problemele de anxietate, spun medicii.
Un nou studiu creat de specialiști și publicat în Jurnalul Plos One demonstrează acest fapt.
În cadrul unui experiment …
Ton, ton sa gustam
Renumita pentru faptul ca este sanatoasa si plina de savoare, dieta mediteraneana este cea mai iubita dieta.
Poate pe undeva si pentru ca este asociata cu vacantele, dar nu doar din acest motiv. Alimentatia de acest tip incurajeaza si scaderea …
Ce ar trebui sa stii despre dieta asiatica. Tu ai vrea sa o incerci?
Se crede ca dieta traditionala asiatica este legata de prevenirea bolilor si de cresterea longevitatii.
Principiile dietetice se bazeaza pe dietele istorice din Japonia rurala, China si alte comunitati asiatice. In ziua de azi tot mai multe restaurante de tip …
5 pasi esentiali pentru a-ti pregati corpul de vara
Numaratoarea inversa pana la vara a inceput.
Doar o luna ne mai desparte de mult asteptatul concediu si de temperaturile ridicate. Acum, a sosit momentul sa depui toate eforturile pentru a-ti pregati corpul pentru un nou sezon.
De aceea, Life …
Consumul moderat de bere poate contribui la mentinerea unei greutati corporale optime
Doar una din cinci persoane reușește să își mențină greutatea obținută în urma unui proces de slăbire
Menținerea greutății optime în cazul persoanelor care au trecut printr-un proces de pierdere a greutății se dovedește de cele mai multe ori o …
Pregateste-te din timp pentru vara!
Esti deja cu gandul la vacanta de vara?
E foarte bine, pentru ca ai timp suficient sa-ti pregatesti silueta, sa te modelezi, sau sa slabesti in tihna.
Dr Suzana Pretorian, medicul balenolog de la Danubius Hotels considera ca „atunci cand …
Kilodren te ajuta sa normalizezi greutatea corporala
Numărul de kilograme este, în primul rând, un indicator al sănătății și abia apoi ar trebui să fie un standard de frumusețe.
Trăim într-o epocă a vitezei, în care primează multi-tasking-ul, timpul parcă se comprimă tot mai mult, iar grija …
Cum sa iti revii in forma dupa sarbatori in cel mai scurt timp
Sarbatorile de iarna au trecut, un nou an a inceput, iar noi am ramas cu multe amintiri frumoase, dar si cu o silueta nu la fel de supla si zvelta ca inainte.
Vacanta din timul iernii ne permite sa fim …
10 motive sa apelezi la un program detox
In ultima perioada, programele de detoxifiere au castigat din ce in ce mai multa popularitate.
Binecunoscutul centru Bodrum, din Turcia, a devenit cea mai vizitata clinica de detoxifiere de marile celebritati ale lumii. Din pacate, nu ne este foarte la …
5 tips & tricks pentru a reveni in forma pentru vara
In fiecare an, in aceasta perioada, salile de fitness sunt pline de noi membri care doresc sa obtina corpul „gata pentru plaja” la timp pentru vara.
Vizitam zilnic gym-urile, incercand sa gasim antrenamentul perfect de „30 de zile pana la …
5 trucuri pentru a slabi sanatos si cu rezultate pe termen lung
Diete peste diete, dar nici una cu rezultate multumitoare… scenariul ti se pare cunoscut, nu?
Orice femeie isi doreste sa ajunga la greutatea ideala, iar aceasta pare sa fie imposibil de atins. Ei bine, afla ca secretul unei sanatati totale …
Avantaje si dezavantaje in dieta Dukan. Vezi cum iti afecteaza organismul
Dieta Dukan te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. De altfel, poate fi extrem de eficienta daca doresti sa slabesti rapid, fie pentru a avea un corp mai atragator la plaja sau la piscina, dar si pentru a …
Jennifer Lopez si Gisele Bundchen – dieta Dukan dupa nastere. Cat de buna este aceasta dieta imediat dupa ce ai nascut?
Cantareata si actrita Jennifer Lopez, dar si supermodel Gisele Bundchen au ales sa dea jos kilogramele acumulate in timpul sarcinii prin dieta Dukan.
Dar tu stii daca e potrivita sau nu pentru tine sau imedat dupa nastere? Iata ce …
3 DIETE ULTRA RAPIDE
Dieta nr .1
durata: 1 ZI
rezultate: 1-1,5 KG
Aceasta dieta are la baza consumul de proteine,care contin o cantitate mare de aminoacizi. Acestia furnizeaza energie, reduc tesutul adipos si intarzie aparitia senzatiei de foame.
– Incepeti ziua cu un …