Din ciclul Mens sana in corpore Sano Vita, astazi va vom prezenta doi buni prieteni ai omului sanatos pe care, fara sa vrem, ii neglijam, nestiind cat ne pot fi de benefici: Merisoarele si Bulgurul
Merisoarele, numite si afinele …
merisoare
Dulcele care nu ingrasa
‚Consumul excesiv de sare, zahar si grasimi dauneaza grav sanatatii’ sau ‚Evita alimentele care contin zahar’ iti suna familiar?
Sunt niste fraze pe care le auzi aproape zilnic, dar probabil ca au devenit … un zgomot de fundal. Multi suntem …
Vrei frumusete, sanatate si longevitate?
Ce intrebare, o sa spui…OK, ai dreptate, suna ‚standard’, insa chiar crezi ca stii toate raspnsurile?
Unul dintre ele face referire la 2 fructe mici, care se consuma uscate. Ce au in comun goji si merisoarele, pe langa faptul ca …
Fructele care te fac bine
Poate nu te dai in vant dupa fructe, insa cele 2 recomandari pe care ti le facem mai jos o sa te convinga!
Merisoarelor li se mai spune si „doctorul rinichilor”, pe langa faptul ca in cosmetica s-a dovedit ca …
Smoothie-uri de vara cu merisor si caju
Vrei sa te rasfeti cu niste smoothie-uri satioase si sanatoase?
Inseamna ca stii deja care sunt solutiile naturale pentru a avea o imunitate imbatabila, un tonus energetic si un aspect stralucitor al pielii si parului. Doua ingrediente minune sunt nucile …