Opinia specialistului: Dr Raluca Enciu – Medic Specialist Obstetrica-Ginecologie, Doctor in Stiinte…
Mindfulness Training – Constientizare intensa pentru o stare de fericire sporita
Atenția conștientă (mindfulness), este o stare care ne permite să trăim clar și calm în prezent, conferind un nivel ridicat de conștientizare corpului, minții și sufletului nostru.
Mindfulness este și o tehnică de meditaţie, cu un impact pozitiv asupra stării …
Diana Stirbu – prima femeie însărcinată din Romania care preda sport viitoarelor mamici, in cadrul programului Fit Mom in Action
Din luna aprilie, Diana Știrbu lansează Fit Mom in Action, primul program de antrenamente din România dedicat femeilor însărcinate ce vor fi coordonate de o antrenoare însărcinată, devenind astfel prima femeie însărcinată din România care predă sport viitoarelor mămici.
Fostă …