Lansata de catre Natalia si Dragoș Cotrus cu misiunea ferma de a schimba modul in care romanii se raporteaza la sanatate si la procesul de atingere a greutatii optime, platforma fit-tech Ikanos a ajutat in primii doi ani de functionare peste 2200 de oameni sa slabeasca sanatos, sustenabil si pe termen lung. Programul personalizat de slabit sanatos si pe termen lung Ikanos este disponibil in aplicațiile mobile iOS si Android.
Natalia si Dragos Cotrus, fondatorii platformei Ikanos, sunt doi antreprenori din Timisoara, cu experienta de peste 15 ani in domeniul fintech, respectiv IT.
Potrivit ultimului raport publicat de Organizația Mondială a Sanatatii, on Romania aproape 60% dintre oameni sunt supraponderali, iar majoritatea celor care urmeaza un program de slabit nu reusesc sa-si mentina greutatea optima pe termen lung. Astfel inca de la lansare, Ikanos se distinge printr-o abordare holistică si flexibila in procesul de atingere a greutatii optime.
„Ideea proiectului Ikanos a venit natural, dupa ce am realizat ce discrepanta mare este intre ce inseamna sa slabesti sustenabil si sanatos si multitudinea de informatii gresite, false sau pur si simplu exagerate de pe sursele de informare in masă. Am decis sa cream Ikanos pentru a oferi o sursa de incredere, corecta si la indemana oricui isi doreste sa slabeasca si sa inteleaga cum functioneaza alianta minte-corp, in acest context. Ikanos este bazat integral pe stiinta si studii stiintifice. Am vazut o necesitate de a ne aseza in zona low-tech, punand accent pe calitatea serviciilor si pe comunicare empatica cu cei care pornesc alaturi de Ikanos in aceasta calatorie al carui obiectiv este un stil de viata sanatos, pe termen lung”, precizeaza Natalia Cotrus, cofondator al platformei fittech Ikanos.
Cei care urmeaza Ikanos isi propun sa slabeasca, în medie, 17 kg
Publicul vizat de Ikanos este unul preponderent educat, atat masculin, cat si feminin, de toate varstele. In prezent, platforma adresează adultii care isi doresc in mod activ s piardă in greutate. Acestia isi propun sa slabeasca, in medie, 17 kilograme.
„Este dovedit stiintific ca peste 90% dintre cei care apeleaza la diete restrictive, se reingrasa in decurs de 6-24 luni. Am implementat rezultatele ultimelor cercetări de la cele mai mari universitati din lume, legate de nutritie si stiinta comportamentala, pentru a ajuta oamenii sa dobandeasca si sa mentina controlul asupra sanatatii lor. Ikanos combina coachingul de nutritie cu managementul emoțiilor si tehnologia, sustinand astfel schimbarile permanente ale stilului de viata. Oamenii vin la noi in urma mai multor tentative esuate de a ajunge si a se menține la o greutate ideala. Aleg Ikanos pentru abordarea integrata, holistica, bazata pe activarea aliantei minte-corp, dar, mai ales, pentru componenta de construire a unui sistem de obiceiuri sanatoase,” completeaza Dragos Cotrus, cofondator Ikanos
Testul Ikanos necesar pentru crearea profilului in platforma
Persoanele inscrise in programul Ikanos primesc un plan alimentar flexibil, rețete delicioase, program zilnic de mișcare, suport pe chat-ul aplicatiei mobile, inregistrarea zilnica a progresului, si in functie de programul ales primesc ori acces la grupul participantilor in program ori acces la un coach dedicat in nutritie pentru checkin-urile saptamanale. Astfel, pentru cei ce isi doresc sa urmeze programul Ikanos, platforma pune la dispozitie un test de profilare, disponibil pe site.
„Ne-am dorit sa fim aproape de oameni si sa ii sustinem in procesul natural de transformare si echilibrare. Pana la urma, chiar daca din punct de vedere tehnic slabitul inseamna mentinerea unui deficit caloric pe o anumita perioada de timp, realitatea este ca majoritatea oamenilor nu reusesc pentru ca mintea se impotriveste corpului. Punem accent pe dobandirea de obiceiuri sanatoase si abordam slabitul ca si proces holistic: dieta, miscare, contorizare, urmarire, conectare, comunitate, reglare emotionala. Din punct de vedere al abordarii nutritiei, Ikanos se bazeaza pe flexibilitatea dietei, fara sa impuna restrictii alimentare”, adauga Natalia Cotrus, cofondator al platformei fittech Ikanos.
Programul Ikanos- potrivit atat pentru femei cat si pentru barbati
Varsta celor ce au parcurs pana acum cu succes programul Ikanos este cuprinsa intre 16 si 82 de ani. Aplicatia nu este greu de utilizat, impunand o rutina zilnica, placuta, potrivita atat persoanelor tinere, cat si celor mai in varsta care folosesc un smartphone. Platforma se adreseaza, in egala masura, atat femeilor cat si barbatilor.
„Majoritatea solutiilor de scadere in greutate se adreseaza mai mult femeilor. Barbatilor nu le ramane in general decat varianta de a face mai multa miscare și eventual numărarea caloriilor. Desigur, asta se datorează și faptului că femeile sunt mai conștiente de povara kilogramelor în plus și caută în mod activ soluții, dar și faptului că bărbații nu au la dispoziție soluții potrivite lor, accesibile ușor. Coaching-ul în nutriție la un click distanță și sprijinul unei comunități de oameni similari cu trăiri și probleme asemănătoare sunt două unelte extrem de utile ambelor sexe atunci când își propun să scadă în greutate”, a mai adăugat Natalia Cotruș, cofondator al platformei fittech Ikanos.
Despre IKANOS
Platforma fittech IKANOS a fost fondata de catre Natalia si Dragos Cotrus, in toamna anului 2021 si combina coaching-ul de nutritie cu managementul emotiilor si tehnologia, sustinand astfel schimbarile permanente ale stilului de viata. Platforma este oferita prin intermediul unei aplicatii mobile de telefon, intuitiva, usor de folosit si integrat in viata cotidiana. IKANOS se diferentiaza de alte metode prin abordarea sa holistica. In timp ce slabitul este in esenta mentinerea unui deficit caloric, platforma IKANOS pune accent pe alianta minte-corp, pe construirea de obiceiuri sanatoase si ofera un suport amplu in procesul de transformare personala si atingerea obiectivelor de slabit, fara a impune restrictii alimentare.
*Raport OMS, mai 2022, potrivit caruia 58% dintre adultii romani sufera de supraponderabilitate.
