Sărbătorile au trecut, zilele de răsfăț la fel, iar revenirea la rutina obișnuită aproape că se cere instant.…
Ensana Health Spa Hotels
3 terapii care tin celulita la distanta: drenaj, impachetari si cura de padure
Cum să lupți împotriva celulitei? …
Toamna la Sovata: un mix de sanatate in dar!
Sosirea toamnei înseamnă pentru mulți dintre noi și sfârșitul vacanțelor: copiii încep școala și părinții se reîntorc la muncă. …
Cum imbunatatesti circulatia sanguina a picioarelor? Opteaza pentru baile cu gaz uscat!
Pentru a fi în formă este important să ne simțim bine cu tot corpul. …
In iulie si august, apa sarata de la Sovata are puteri ultra vindecatoare
Sovata este o stațiune care pe bună dreptate și-a dobândit renumele atât pe plan național, cât și internațional. …
Scapa de celulita si de vergeturi in 4 pasi si 3 miscari
Lunile calde reprezintă o dublă provocare pentru femei. …
Se deschid strandurile de la Sovata pentru un nou sezon de scaldat!
Pe 23 iunie, vara vine oficial și la Sovata, odată cu deschiderea ștrandului Lacul Ursu. …
Pietrele fierbinti dizolva contracturile musculare
Durere, rigiditate, limitare puternică a mișcării, senzație de tensiune și incapacitatea de a utiliza mușchiul afectat.
Acestea sunt simptomele caracteristice ale contracției musculare: o tulburare care scoate din ritm persoana cu o astfel de suferință. Mai mult decât atât, toți …
Haloterapia sau doza de sare necesara sanatatii
Prea multă sare? Uneori da, alteori dimpotrivă!
Depinde pentru ce și cum o folosești. Aceasta deoarece, sarea este un ingredient excelent pentru tratamentele cutanate și respiratorii. Ai auzit sau beneficiat vreodată de haloterapie, așa-zisa terapie cu sare? Această practică se …
Terapii de cuplu si masaje senzoriale
În luna dedicată iubirii… oferiți iubire! E cel mai frumos și potrivit cadou!
Însă pentru a găsi iubirea și a o oferi celuilalt, mai întâi trebuie să știi să te iubești pe tine ca persoană.
Stresul ne pune întotdeauna la …
De la infertilitate la fertilitate. Pas cu pas spre vindecare
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră infertilitatea o patologie și o definește ca absența concepției după 12/24 de luni de raporturi sexuale regulate neprotejate.
În schimb, un cuplu în care unul sau ambii soți suferă de o condiție fizică permanentă …
Frisca, miere, portocale si scortisoara. Impachetari si masaje gourmet
Iarna, pe lângă frumusețea ei, reprezintă sezonul răsfățului.
Chiar și corpul, și în special pielea, își revendică dreptul la un tratament special pentru a face față frigului, pentru a lua o pauză, timp în care se reface pentru un nou …
Terapii cu inhalatii sarate
După o vacanță în care ne-am plimbat și relaxat, am petrecut timp cu familia și prietenii, iată-ne întorși la rutina cu care suntem obișnuiți.
Copiii au reînceput școala, adulții își reiau și ei activitățile de zi cu zi, dar perioada …
Saune, relaxare, bai… totul pentru sanatatea ta mintala si fizica
„Este întotdeauna o idee bună să faci ceva relaxant, înainte de a lua o decizie importantă în viața ta.”– (Paulo Coelho).
Zi de zi porți cu tine diferite sarcini: ai grijă de casă, de familie, ai grijă …
A inceput sezonul provocarilor adresate imunitatii tale respiratorii! Care sunt cele mai bune solutii?
Schimbarea sezonului testează periodic sistemul imunitar, dar un stil de viață sănătos și apelarea la remedii blânde ajută la întărirea apărării naturale în fața provocărilor din sezonul rece.
Indiferent că este vorba despre virusurile gripale sezoniere sau despre posibile variante …
Epoca electrizanta – beneficiile electroterapiei pentru organism
Corpul uman produce electricitate? Corect!
Mai mult decât atât: Electricitatea este cheia supraviețuirii! Fără energie electrică, creierul nostru nu ar funcționa. Tot ceea ce facem este controlat și făcut posibil prin impulsuri electrice care trec prin corpurile noastre.
Utilizarea medicală …
Masajul iti creste rezistenta la frig
Zile mai scurte, nopți mai lungi și frig.
Trebuie să recunoaștem că nu ne simțim chiar confortabil în lunile reci de iarnă. Pentru cei mai mulți dintre noi, iarna înseamnă băuturi calde, straturi suplimentare de îmbrăcăminte, mai multe ore petrecute …
Incepe Black Friday la Ensana!
Ensana Health Spa Hotels din Sovata dă startul reducerilor de Black Friday!
Campania se va desfășura în perioada 22-28 noiembrie 2022 (perioada de vânzare) și va continua cu rezervarea pachetelor în perioada 5 decembrie 2022 – 27 aprilie 2023. De …
3 cai de atac pentru kilogramele in plus
Stilul de viață, obiceiurile alimentare greșite, lipsa odihnei și stresul în exces ți-au afectat greutatea?
Te îngrjorează sănătatea ta și nu ești mulțumită de aspectul corpului tău? Te-ai gândit vreodată la un detox sau la schimbarea rutinei, ba chiar a …
Ce afectiuni respiratorii pot fi tratate la salina si de la ce varsta?
De ce se îmbolnăvesc copiii mai des în sezonul rece? Cu siguranță ți-ai pus și tu la un moment dat această întrebare.
Și nu a fost greu să găsești răspunsul. Odată cu reluarea școlii și scăderea temperaturilor, de fapt, posibilitatea …
3 terapii pentru picioarele obosite
Cine nu s-a confruntat cel puțin o dată cu senzația de picioare obosite?
De-a lungul unei zile, ne petrecem câteva ore bune stând în picioare, fie că o facem pentru a desfășura o activitate la locul de muncă, fie că …
Namolul, un adevarat elixir pentru piele
Semne vizibile ale îmbătrânirii? Ce spune oglinda ta?
Pentru a fi sănătoasă și strălucitoare, pielea are nevoie de multă atenție și îngrijire. Cu atât mai mult cu cât aceasta este prea des expusă poluării și agenților atmosferici. De aceea, este …
Infertilitatea, o problema de cuplu ce poate fi tratata
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră infertilitatea o patologie și o definește ca absența concepției după 12/24 de luni de raporturi sexuale regulate neprotejate.
Însă diagnosticul de infertilitate poate însemna pentru multe cupluri o adevărată sentință la tristete și deprimare.…
7 pasi sa iti pastrezi energia din vacanta
Cine nu a auzit de Sovata, una dintre cele mai renumite staţiuni balneoclimaterice din România?
Dar, dincolo de renumele acestui oraș, ce are Sovata atât de special, încât să îl facă pe un necunoscător să aleagă această destinație vindecătoare?
Ei …
Apa sarata iti subtiaza si iti dezumfla corpul
Ce-am fi noi, oamenii, fără apă? Pentru că da… peste 70% din corpul nostru este format din apă!
Apa joacă un rol de o importanță extraordinară în organismul uman, ca element necesar întreținerii corecte a funcțiilor vitale (digestia, excreția, transportul …
Terapia cu namol, aur pentru sanatate
Folosit din cele mai vechi timpuri pentru a calma și trata inflamațiile musculare, reumatismul, bolile dermatologice și durerile articulare, precum și pentru a îmbunătăți tonusul și elasticitatea pielii, nămolul este aur pentru sănătate.
Cu toate acestea, terapia cu nămol (sau …
Lomi Lomi, un masaj eficient pentru calmarea durerilor de spate
Lomi Lomi… îți sună cunoscut?
Una dintre cele mai vechi forme de masaj din lume, Lomi Lomi a fost practicat de indigenii polinezieni din Hawaii unde, acest tip de masaj se află la loc de cinste, iar tehnicile folosite în …
Sarea si uimitoarele ei beneficii asupra sanatatii
Sarea a fost întotdeauna apreciată pentru capacitatea sa de a aroma alimentele, dar, în cele mai vechi timpuri, se presupunea că aceasta avea și puteri magice.
De exemplu, vechii romani au considerat sarea atât de importantă, încât au construit o …
La Sovata, natura vindeca bolile ginecologice
În prezent, bolile inflamatorii de natură ginecologică sunt mai frecvente decât în trecut, dar tot astăzi, acestea pot fi vindecate în mod natural.
Pentru că atunci când vorbim despre sănătatea feminină, ne referim întotdeauna la un subiect sensibil care necesită …
Curele de aerosoli salini ajuta la combaterea alergiilor si sustin sistemul imunitar
Suntem în plin sezon de primăvară, iar alergiile par să-și facă de cap.
Pomi înfloriți, flori de tot felul, vânt și vreme foarte schimbătoare sunt doar câțiva factori ce accentuează problemele cu care se confruntă persoanele alergice și nu numai. …
Terapiile naturale, un rasfat pentru un ten fresh si luminos
Am scăpat de iarnă și de temperaturile foarte scăzute, dar nu și de efectele acestui sezon.
Ai observat că tenul tău are un aspect tern după lunile reci de iarnă? Ei bine, frigul și schimbările de temperatură lasă amprente asupra …
Sedentarismul si statul pe scaun fac loc inflamatiilor articulare
Câți ani ai? Cât de mult sport faci? Sau de când nu mai faci?
Cât de des te doare spatele? Sau mâinile? Recunoaște că durerile articulare îți dau târcoale din ce în ce mai des.
Azi, din ce în ce …
Solutii de tratament pentru dermatita atopica
Factori genetici și de mediu, modificări ale sistemului imunitar, dar și anxietate și stres.
Există mai multe cauze care favorizează apariția principalelor forme inflamatorii acute ale pielii: dermatita.
Aproximativ 30% din populația lumii suferă de dermatită atopică. Statisticile arată că, …
Revino in forma odata cu primavara!
Primăvara nu e doar anotimpul florilor, ci și al doamnelor.
Este momentul în care acestea înfloresc și își arată farmecul și frumusețea. De asemenea, datorită climatului blând și orelor suplimentare de lumină, primăvara este momentul ideal pentru a pregăti organismul …
Namolul, un boost pentru imunitatea ta
Fiecare dintre noi se naște cu o imunitate naturală, însă aceasta se modifică pe parcursul vieții noastre.
Imunitatea înnăscută este principalul mecanism de apărare care permite organismului să se organizeze pentru a răspunde imediat și eficient la agresiunea unui agent …
5 bai termale cu 3 efecte benefice: rasfat, beauty si terapie
Stres, griji, sarcini de îndeplinit, finalul de an vine cu toate acestea la pachet, iar tu numeri zilele în care speri să te relaxezi puțin.
Și cum ai putea s-o faci cel mai bine? O baie fierbinte poate fi cea …
Slabeste si fii in forma la Sovata!
Natura este mereu aproape, la îndemâna noastră, iar acest lucru nu mai reprezintă de mult timp o necunoscută.
Natura este primul nostru ajutor în starea de bine, pentru sănătatea noastră și ne putem bizui pe ea. Pentru că da, cele …
5 motive in plus pentru care sa alegi Sovata
Sovata a fost menționată pentru prima data ca loc tămăduitor într-un document din 1597, dar abia în 1850 devine stațiune balneară.
Dacă încă nu ai ajuns la Sovata, poate că te întrebi: Ce are Sovata atât de special, încât să …
Sovata, destinatia ta de final de an
Luna decembrie este dedicată familiei, bucuriei, liniștii și relaxării.
Dacă ești în căutarea unui loc care să îndeplinească aceste condții, un hotel cu facilități de wellness ar putea fi alegeea ideală.
Ensana Health Spa Hotels poate fi cea mai bună …
5 beneficii vindecatoare pentru copii oferite de salina si aerosolii sarati
Afecțiunile respiratorii sunt cele mai frecvente infecții care afectează atât adulții cât și copiii și sunt responsabile pentru un număr considerabil de boli, de la răceala comună până la pneumonii complicate, uneori chiar fatale.
De altfel, copiii sunt foarte sensibili …
La Sovata exista solutii pentru fertilitate
Auzim și întâlnim destul de des în jurul nostru femei care nu pot să aibă copii.
Și nici nu e de mirare! În România, 1 din 4 cupluri se confruntă cu infertilitatea. Cauzele pentru care un cuplu nu poate avea …
5 beneficii ale bailor in apa sarata
Ai observat cât de bine te simți atunci când te afli lângă un curs de apă? Pare sa fie ceva magic în apă care înveselește spiritul.
Fie că este vorba de mare, râu, lac sau altă sursă, apa regenerează, purifică …
Slabeste cu ajutorul namolului si drenajului limfatic
Ți-ai propus de nenumărate ori să slăbești?
Ba chiar ți-ai făcut un plan de bătaie în acest sens: să faci mișcare, să ai o dietă corespunzătoare, să eviți alimentele care-ți fac rău și lovesc în silueta ta.
Ai reușit? Cum …
Terapia cu namol poate ameliora durerile cauzate de artrita
Lipsa de mișcare și sedentarismul duc la dureri articulare.
Tot asta ți se poate întâmpla și dacă ai dat-o în extrema cealaltă și nu te mai oprești din mersul la sală. Ajungi să te confrunți cu primele simptomele ale artritei. …
Lacul URSU se deschide pentru sezonul de Vara 2021
Anul acesta, vara începe la Sovata fix pe 25 iunie.
Explicația? Se deschide Lacul Ursu pentru scaldat și sănătate. Hai și tu alături de noi și bucură-te de soare și de vacanță, direct pe malul Lacului Ursu.
Din 25 iunie, …
LACUL URSU … maret de 146 de ani!
România se laudă cu multe capodopere naturale, printre care și Lacul Ursu din Sovata, o minune a naturii de peste 146 de ani.
La ceas aniversar se cade o trecere în revistă a principalelor caracteristici ce i-au adus succesul și …
Tine virusii la distanta. Afla care sunt sfaturile specialistului in balneologie.
Imunitatea naturală proprie, la fel ca și păstrarea forței vitale, reprezintă armele principale de combatere a pandemiei alături de respectarea tuturor regulilor de protecție precum purtarea măștii, distanțarea socială și vaccinarea.
Motivul? Conform studiilor efectuate de către specialiști, virusul COVID-19 …
Jos stresul, sus forta vitala!
Stres, stres și iar stres! De la copii și până la adulți, toată lumea experimentează stresul și-l gestionează fiecare după propriile puteri.
Stresul se manifestă diferit pentru fiecare dintre noi. Afecțiuni ale stomacului, dureri de cap sau de dinți, tahicardie, …
Relaxare pentru o piele frumoasa
Pentru strălucire alege relaxarea.
Nu, nu sunt doar vorbe în vânt, ci realitate. Un organism relaxat e mai sănătos, mai vibrant, mai radiant.
Spune sincer, de când nu te-ai mai bucurat de o vacanță, fie ea chiar și una scurtă? …
Vino la Sovata sa te tratezi anti si post infectii pandemice
Au trecut și Sărbătorile de iarnă, s-a terminat și vacanța, și iată-ne la începutul unui nou an care sperăm să fie mai bun și mai blând cu noi toți.
Odată cu reluarea activităților, mulți dintre noi ne simțim epuizați, nu …