Acizii grași Omega-3 se regăsesc, în cantități mai mici sau mai mari, în mai multe alimente.
De exemplu, în uleiuri vegetale cum sunt cele de rapiță și soia, în nuci și semințe, în legume precum conopida, broccoli și gulie, în …
EVA Sardine pentru o masa cum se cuvine
Astăzi avem pentru tine un meniu doar cu sardine, combinații fel de fel pentru Ea și pentru El!
Ea e atentă la greutate, El ar pofti la conserve picante, de-aceea nici nu este de mirare că avem sortimente pentru fiecare! …
Conservele de peste de la EVA nu au concurenta!
Orice zi din an este o zi bună pentru a te bucura de calitatea excepțională a conservelor EVA Sardine în ulei vegetal, Eva Sardine în ulei vegetal cu lămâie, EVA Sardine în sos tomat, EVA Sardine în …
E timpul sa faci cEVA pentru sanatatea ta!
Alimentația și mișcarea sunt fără nicio urmă de îndoială elementele de bază ale unui stil de viață sănătos.
În aceste vremuri în care obezitatea (atât în rândul copiilor cât și al adulților) și consecințele ei, diabetul și bolile cardiovasculare, au …
Petrece pescareste cu EVA conserve din peste
La sfârșitul unei zile toride aștepți o seară răcoroasă.
Cât de cât… Și un motiv să stai la aer, sub cerul înstelat, alături de familie sau de prieteni. Dacă ai și un motiv de a da o petrecere, cu atât …
Invit-o pe EVA pe la tine, la pateu de ton si sardine
Pe cât sunt de micuțe, pe atât de valoroase sunt modestele sardine.
Excelentă sursă de nutrienți, grăsimi sănătoase (monosaturate și polinesaturate) și antioxidanți, sardinele mai au și marele avantaj de a nu fi prea bogate în calorii. Și totuși, nefiind …
Tu peste cat timp vrei sa fie masa gata?!
Nu exista nutritionist care sa spuna ca a consuma peste este un lucru gresit. Dimpotriva.
Pestele se numara printre cele mai sanatoase alimente, fiind apreciat si pentru gust, dar si pentru multiplele sale beneficii. Indiferent daca este vorba de peste …
Super-peste pentru super-sanatate
Cand vrei sa mananci peste si nu mai stii ce sa alegi, ia in calcul sardinele.
Desi de dimensiuni reduse, sardinele joaca un rol urias in ecosistemele marine. Ele sunt hrana gigantilor oceanelor – balene, foci, rechini – si, totodata, …
Gata cat ai zice peste!
Daca esti iubitor de peste – dar, si mai abitir, de vacante – stii ca un drum la munte include si gasirea unei cabane unde se prepara peste gustos.
La mare, ce sa mai, situatia este aceeasi – abia astepti …
Sardina – un peste pe cat de mic, pe atat de voinic
Stiai ca cei mai longevivi oameni sunt locuitorii unei regiuni din Japonia?
Si aceasta pentru ca au un stil de viata echilibrat, fac miscare, iar dieta lor include peste de cel putin 3 ori pe saptamana.
Intr-o societate in continua …