Venirea toamnei aduce reluarea stilului de viață trepidant, după o perioadă de concedii, înseamnă reînceperea școlii pentru elevi și a cursurilor pentru studenți, dar toate acestea nu trebuie să însemne renunțarea la un stil de viață și alimentar sănătos.…
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. …
Vara avem la îndemână o varietate de produse hrănitoare, bogate în nutrienți, care pot contribui semnificativ la echilbrul organismului, iar hameiul poate avea un rol important și benefic pentru sănătate. …
Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. …
Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme de sanatate din lume si este asociata cu o serie de afectiuni comune, cunoscute sub numele de sindrom metabolic.…
Abundența fructelor și legumelor de sezon fac ca vara să fie unul dintre anotimpurile ideale pentru reluarea unei alimentații mai sănătoase. …
Hipotiroidismul este o conditie medicala in care corpul nu produce suficienti hormoni tiroidieni. …
”Prin colaborarea cu experți, organizații și instituții din întreaga lume, Congresul Internațional NutriTerra promovează educația în nutriție”…
Obezitatea este o afectiune in care o persoana are o cantitate de grasime corporala daunatoare sau o distributie nesanatoasa a acesteia.…
A te hrăni cu alimente bio este o alegere pe care o faci pentru sănătatea ta. …
Află ce poți face zilnic pentru a preveni problemele digestive…
Herbalife, companie globală ce activează în domeniul sănătății și al wellnessului, a anunțat reînnoirea sponsorizării cu simbolul internațional al fotbalului, Cristiano Ronaldo. …
Campania reprezintă un demers integrat de promovare a obiceiurilor alimentare sănătoase și a unui stil de viață activ și echilibrat, se adresează tuturor românilor și este realizată cu aprobarea Ministerului Sănătății și cu implicarea specialiștilor din domeniu
Conform statisticilor UE …
Debutul primaverii poate fi, in multe cazuri, marcat de oboseala, stari de somnolenta, lipsa de energie, irascibilitate sau chiar forme usoare de tristete.
Toate acestea sunt semnele asteniei e primavara si, desi nu toata lumea este afectata in aceeasi masura, …
Felul în care arătăm, ne simțim și performăm în fiecare zi are legătură cu alimentația noastră și din acest motiv, consumatorii încep să se gândească la sănătate și starea de bine și din perspectiva holistică.
Cei mai mulți dintre noi …
Cori Gramescu, nutritionist si instructor de pilates lanseaza impreuna cu editura Bookzone, prima sa carte.
O poveste personala despre sanatate si echilibru, o carte cu recomandari si sfaturi atat din zona de sport, cat si din zona de nutritie, dar …
In luna ianuarie 2023, sub umbrela #VorbimLimbaNaturii, Niavis, unul dintre cei mai importanti distribuitori de alimente si superalimente din Romania, a demarat un sondaj prin care isi doreste sa sublinieze importanta tot mai mare pe care o acorda romancele protejarii …
Pentru că modul în care mâncăm are un impact enorm asupra sănătății noastre și asupra mediului, grupul Lidl a adoptat la nivel global un pachet de măsuri menite să susțină o alimentație echilibrată în rândul consumatorilor.
Astfel, în linie cu …
Topul celor mai importante obiective pentru 2023 include realizarea de exercitii fizice, a manca mai sanatos si a slabi pe primele trei locuri [1], acestea fiind importante si anul trecut [2].
Sarbatorile de iarna aduc relaxarea si mesele imbelsugate, dar …
Schimbările aduse de sezonul rece pot fi factori de stres pentru organism și, implicit, pentru sistemul imunitar.
La începutul iernii, alături de sport, odihnă și timp petrecut în aer liber, o dietă adecvată contribuie la fortificarea sistemului imunitar. Scorțișoara, matcha, …
Acizii grași Omega-3 se regăsesc, în cantități mai mici sau mai mari, în mai multe alimente.
De exemplu, în uleiuri vegetale cum sunt cele de rapiță și soia, în nuci și semințe, în legume precum conopida, broccoli și gulie, în …
Motivația din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutriție vegană poate fi diferită: sunt persoane care aleg acest tip de dietă din motive care țin de sustenabilitatea mediului sau etice, în timp ce …
„Am venit la nutriționist pentru că vreau să învăț să mănânc sănătos” – este fraza pe care o aud din ce în ce mai des de la pacienții mei, în special de la persoanele tinere și active.
Unii nu au …
Ziua Mondială a Alimentației este marcată în fiecare an la data de 16 octombrie în 150 de țări din întreaga lume, ceea ce face ca aceasta să fie una dintre cele mai sărbătorite zile ale Națiunilor Unite.
În această zi, …
Unele legume consumate în varianta crudă pot oferi mai multe vitamine și minerale organismului decât cele preparate termic, deoarece o parte din nutrienți sunt afectați în urma procesului de gătire.
Legumele fierte au o cantitate și o calitate diferită de …
Frumusețea și sănătatea părului, unghiilor și pielii sunt daruri pe care le primim la naștere.
Dar asta nu înseamnă și că vor rămâne neschimbate toată viața, indiferent ce vom face, sau ce nu vom face, că frumusețea și sănătatea lor …
Scorțișoara ajută la a crea o stare de spirit bună, ceea ce combate astenia de toamnă, esența de portocală energizează și ajută la creșterea productivității, fulgii de ovăz sunt o variantă perfectă pentru un mic dejun sănătos, mai ales în …
Nestlé, cea mai mare companie de produse alimentare și băuturi din lume, prin Divizia Nestlé Health Science completează gama OptiFibre® cu OptiXpress®.
OptiFibre® și OptiXpress fac parte dintr-o soluție simplă și eficientă de management al constipației și a reglării tranzitului …
Sezonul rece se apropie și știm cu toții că este momentul în care organismul are nevoie de vitamine și minerale pentru a face față virozelor sezoniere, dar și scăderii diversității și concentrațiilor de vitamine disponibile în alimente.
Mai mult, este …
