In efortul continuu de a promova un stil de viata sanatos si echilibrat, Mixit anunta lansarea „Cutiei de degustare fitness” in colaborare cu prestigiosul Institut de Nutritie Moderna din Cehia. …
„Cele mai recente statistici cu privire la obezitate sunt alarmante. Romanii iubesc sarbatorile si in medie se ingrasa intre 3 si 5 kilograme, mai mult decat orice alt popor european” – Cori Gramescu, nutritionist
Cel mai recent raport World Obesity Atlas al Federatiei Mondiale a Obezitatii, publicat anul trecut de Ziua Mondiala a Obezitatii, prezice pe baza tendintelor actuale ca, 51% din populatia globala va fi supraponderala sau obeza pana in anul 2035. …
Ghid pentru sarbatori fericite: Optiuni sanatoase pentru masa de Craciun
Finalul de an se apropie rapid, decorațiunile luminează deja străzile și casele, iar bucuria sărbătorilor se simte în aer. …
Platforma fittech IKANOS lanseaza Ikanos Mind – manual complet de slabire si mentinere
Platforma fittech IKANOS care pune accent pe alianta minte-corp, pe construirea de obiceiuri sanatoase si ofera un suport amplu in procesul de transformare personala si atingerea obiectivelor de slabit, fara a impune restrictii alimentare, lanseaza „IKANOS MIND- Manual complet de …
NOUA Carte de Bucate Herbalife Vol. 2: o conexiune deosebita cu alimentele pentru un stil de viata sanatos
Herbalife România a lansat volumul 2 al Cărții de Bucate Herbalife, o experință culinară ce va transforma modul în care fiecare dintre noi gătește și mănâncă și va aduce un suflu proaspăt asupra felurilor preferate de mâncare. …
Secretul vitalitatii in sezonul rece: vitamine, ceai si activitate fizica
În timp ce temperaturile de afară încep să scadă treptat, știm că este momentul să acordăm o atenție suplimentară organismului pentru a ne ține departe de răceli și viruși. …
Cori Gramescu dezvaluie costurile ascunse ale obezitatii, dar mai ales cum le putem evita
Obezitatea si excesul de greutate sunt probleme majore de sanatate si principalele cauze de deces care pot fi prevenite in tarile dezvoltate si in curs de dezvoltare.…
MedLife dezvolta reteaua Centrelor de Medicina Stilului de Viata BetterMe si deschide doua unitati noi in Cluj-Napoca si Timisoara
• Lansarea celor două centre are loc la mai puțin de un an de la inaugurarea primei astfel de unități în București, o premieră pentru România, la momentul respectiv.…
Angajatii care sufera de obezitate lipsesc mai des de la locul de munca si au un randament mai scazut. „E nevoie de medii de lucru care sa incurajeze un stil de viata sanatos”
În timp ce Organizația Mondială a Sănătății (OMS) avertizează că în anii următori obezitatea va duce la mai multe cazuri de cancer prevenibile decât fumatul, efectele se resimt deja atât în starea de sănătate a populației, cât și în pierderile …
Stresul trece prin stomac?
Se stie ca atunci cand avem o perioada mai stresanta sau momente in care suntem anxiosi, stresul trece inclusiv prin stomac. …
Alimente bogate in fibre care se regasesc in preferintele romanilor – Mazare verde, ciuperci si bere consumata moderat
Consumul de alimente bogate în vitamine și minerale este esențial pentru funcționarea optimă a organismului. …
Programul „Gusta cu Atentie. Bucura-te de Moment.” transforma obiceiurile alimentare ale tinerilor
Într-o lume agitată și mereu în mișcare, alimentația sănătoasă devine din ce în ce mai importantă.…
„Tulburarile de alimentatie afecteaza sanatatea psihica, fizica si sociala si pot avea consecinte grave pe termen lung” – Cori Gramescu
Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu ganduri si emotii suparatoare. …
Fibrele, pilonul sistemului digestiv. Nucile, cerealele si berea consumata moderat: Surse naturale de fibre pentru organism
Fibrele reprezintă un element de bază pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv. …
Cum sa integrezi principiul NutriPortia in pachetelul de scoala sau de serviciu?
Venirea toamnei aduce reluarea stilului de viață trepidant, după o perioadă de concedii, înseamnă reînceperea școlii pentru elevi și a cursurilor pentru studenți, dar toate acestea nu trebuie să însemne renunțarea la un stil de viață și alimentar sănătos.…
Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. …
Catre un stil de viata mai sanatos: Hameiul poate imbunatati sanatatea si calitatea vietii
Vara avem la îndemână o varietate de produse hrănitoare, bogate în nutrienți, care pot contribui semnificativ la echilbrul organismului, iar hameiul poate avea un rol important și benefic pentru sănătate. …
Ce mancam in vacanta daca vrem sa ne mentinem silueta
Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. …
Care sunt cele mai comune cauze ale cresterii in greutate si ale obezitatii
Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme de sanatate din lume si este asociata cu o serie de afectiuni comune, cunoscute sub numele de sindrom metabolic.…
Controlul portiilor pentru pierderea in greutate: 8 sfaturi privind servirea si portionarea alimentelor pe farfurie
Abundența fructelor și legumelor de sezon fac ca vara să fie unul dintre anotimpurile ideale pentru reluarea unei alimentații mai sănătoase. …